Czy smartfon może uzależnić?

Strach przed brakiem telefonu nie jest żartem, a chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Powoduje nerwowość oraz lęk za każdym razem, gdy urządzenia nie mamy pod ręką. Uzależnienie od smartfona to problem behawioralny, który może doprowadzić do niekorzystnych zmian nawet w ludzkim mózgu.

Rozwój technologii zintegrował społeczeństwo, tworząc z kuli ziemskiej globalną wioskę. Urządzeniem, które znacząco wpłynęło na nasze życie, jest m.in. smartfon. W miejscach publicznych można zaobserwować, jak zmieniło się zachowanie społeczeństwa względem siebie. Rozmowy zastępuje wymiana wiadomości SMS lub online. Smartfon towarzyszy nam prawie w każdej chwili życia. Czekając w kolejce czy siedząc w kawiarni, wyciągamy telefon. Jak mówi Beata Gizler, psychoterapeuta, urządzenie to jest sposobem na nudę, który wymknął się spod kontroli.

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/02/1_czy_smartfon_Gizler_25_02_2020.mp3]

Jak mówią uczniowie jednej z częstochowskich szkół – smartfon to bardzo ważne urządzenie, jednak nie powinno odciągać od normalnego życia.

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/02/2_czy_smartfon_dzieci_25_02_2020.mp3]

Problem uzależnienia od smartfonów zauważają także rodzice oraz pracownicy szkół.

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/02/3_czy_smartfon_rodzice_25_02_2020.mp3]

Lęk przed brakiem telefonu określa się terminem „nomofobii”, pochodzącym od skróconej wersji angielskiego „no mobile phobia”. To opis uczucia niepokoju, związanego także z fobią przed wykluczeniem z życia online. Obecnie połączenie z internetem możliwe jest prawie w każdym telefonie. Czytanie wiadomości na bieżąco, zaspokaja oczekiwania mózgu na kolejne impulsy. Sami ciągle oczekujemy jednak czegoś nowego. Przewijamy treści online w nieskończoność, marnując przez to czas na kontakt z człowiekiem.

ABK

Źródło foto: pixabay.com