Dlaczego warto się przytulać?

Międzynarodowy Dzień Przytulania jest obchodzony 21 stycznia. Naukowcy stwierdzili, że przytulanie dobrze wpływa na ludzki organizm. O wpływie przytulania na organizm człowieka mówi Beata Gizler, psychoterapeutka:

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/01/1_organizm_21_01.mp3]

Międzynarodowy Dzień Przytulania obchodzimy co roku. W 2020 roku łączy się on z Dniem Babci, którą można w tym dniu przytulić jeszcze mocniej.

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/01/2_przytul_21_01-1.mp3]

O pozytywnym działaniu przytulania wiedzą wolontariusze Fundacji „Dr Clown”. Leczą uśmiechem młodych i starszych pacjentów. Zauważają potrzebę przytulania u swoich podopiecznych. O znaczeniu gestu przytulania mówi Marta Wójcik, wolontariuszka Fundacji „Dr Clown”:

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/01/3_fundacja_21_01-1.mp3]

Przytulanie uwalnia oksytocynę, która jest znana jako hormon dobrego samopoczucia. Ponadto redukuje stres i reguluje ciśnienie krwi. Przytulanie się jest więc skutecznym środkiem chroniącym przed frustracją, wypaleniem zawodowym i chandrą. A czy częstochowianie lubią się przytulać ?

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/01/4_czestochowa_21_01-1.mp3]

Warto pamiętać o przytulaniu swoich najbliższych, nie tylko 21 stycznia, ale na co dzień. Przytulania nigdy nie za dużo. Międzynarodowy Dzień Przytulania został ustanowiony w latach 80 XX wieku w Stanach Zjednoczonych.

Foto źródło: pixabay.com