Nie pal tyle!

15. listopada 2018 roku przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Inicjatywa ta powstała w Stanach Zjednoczonych, kiedy dziennikarz Lynn Smith zaapelował do czytelników swojej gazety, żeby przez jeden dzień nie palili papierosów. W Polsce do rzucenia palenia namawia się od 1991 roku.

Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne (schorzenia układu krążenia, oddechowego, nowotwory), zaostrza przebieg wielu schorzeń, np. łuszczycy, trądziku młodzieńczego, ponadto przyspiesza występowanie zmarszczek. Jest także niezwykle niebezpieczne dla kobiet ciężarnych. Poza konsekwencjami zdrowotnymi, bardzo dotkliwe są także konsekwencje ekonomiczne i społeczne.

Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Filia nr 21 Biblioteki Publicznej zorganizowała zajęcia plastyczne o tej tematyce. Mówi bibliotekarka, Magdalena Toborek:

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2018/11/1swiatowy_dzien_rzucania_palenia_magdalena_toborek.mp3]

O swoich pracach wypowiadały się uczennice klasy trzeciej i piątej Szkoły Podstawowej nr 11 im. M. Dąbrowskiej:

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2018/11/2swiatowy_dzien_rzucania_palenia_dzieci_14_11_18.mp3]

Co zyskujemy rzucając palenie już dziś?
Otrzymujemy więcej tlenu i łatiwej jest przez to oddychać, przez co mamy więcej energii. Ponadto skóra i paznokcie są w lepszym stanie, a włosy i ubranie pachną ładniej. Oczywistym plusem jest także oszczędność pieniędzy, które można przeznaczyć na inne cele.

KF