Otyłość chorobą XXI w.

Problem otyłości i nadwagi to nie tylko kwestia estetyki. Skala zachorowalności systematycznie rośnie, także wśród dzieci i młodzieży.

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Głównego Urzędu Statystycznego z 2019 roku, co drugi dorosły w Polsce (powyżej 15. roku życia) ma o kilka kilogramów za dużo. Trzech na pięciu ma nadwagę, a jeden na czterech jest otyły. W ciągu ostatnich lat odsetek dorosłych, cierpiących na otyłość w Polsce rośnie, a prognozy nie są optymistyczne. W 2025 roku otyłych będzie już 26% kobiet i 30% mężczyzn. Jak tłumaczy dr. n. med. Krzysztof Janik problem nadmiernej otyłości coraz częściej dotyczy dzieci.

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/07/1_otylosc_Janik_29_07_2020.mp3]

Dr Krzysztof Janik dodaje, że najliczniejszą grupą otyłych dzieci w Polsce są jedenastolatkowie.

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/07/2_otylosc_Janik_29_07_2020.mp3]

Właściwą masę ciała utrzymać można poprzez ruch oraz odpowiednią dietę, o której mówi Małgorzata Stanior, dietetyk kliniczny.

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2020/07/3_otylosc_Stanior_29_07_2020.mp3]

Otyłość i nadwaga to nie tylko dyskomfort z powodu nadmiaru kilogramów. To przyczyna wielu bardzo poważnych chorób, na czele z cukrzycą. Pamiętajmy, że zdrowie jest tylko jedno i warto o nie dbać.

ABK