Pomimo pandemii – zaplanuj dzień i ciesz się nim. Rozmowa z Beatą Gizler

Inna rzeczywistość, która nas wszystkich zaskoczyła i zaskakiwać nie przestaje, powoduje skrajne emocje. Pierwsze zaskoczenie minęło, pierwsze emocje i bunt przeciw izolacji chyba też za nami. Jak psychicznie radzić sobie z izolacją społeczną? Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak wykorzystać ten czas traktując go jako dar, a nie przekleństwo? O tym mówi Beata Gizler, psychoterapeutka

Czytaj dalej