Ruch równa się uśmiech! Rozmowa z Łukaszem Mielanem
W zdrowym ciele zdrowy duch – mówi przysłowie i na pewno jest w tym wiele prawdy. A jeśli nawet zdrowie nie w pełni nam dopisuje, a możemy się ruszać, to dobrze jest robić to większym zakresie niż od stołu do kanapy czy od mieszkania do samochodu. O tym, jak ważny jest systematyczny i wcale nie
Czytaj dalej