Czy pogoda ma wpływ na samopoczucie człowieka?

Fot. Radio Fiat

Pogoda potrafi zmienić się z dnia na dzień, w ułamku sekundy. Zmianom pogody towarzyszą również zmiany w naszym samopoczuciu i nastroju.

Częste zmiany samopoczucia są czymś normalnym. Dlaczego jednak nasz nastrój potrafi zmienić się w zależności od pogody? Dlaczego pogoda ma na nas taki wpływ? Psychoterapeutka Beata Gizler mówi, o tym jakie są tego przyczyny. Wspomina także, jak radzić sobie z takimi sytuacjami:

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/07/1_PSYCHOTERAPEUTA_06_07_2022.mp3]

O zdanie na ten temat postanowiliśmy zapytać także mieszkańców Częstochowy.

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/07/2_SONDA_06_07_2022.mp3]

Pogoda potrafi zepsuć, a także poprawić nasz humor niejednokrotnie. Nie powinniśmy jednak pozwolić, aby pogoda dyktowała naszemu organizmowi jak ma funkcjonować. Dbajmy o siebie i swoje zdrowie psychiczne.

OM