Ogólnopolski Dzień Trzeźwości

Alkohol stanowi jedną z najczęściej stosowanych używek wśród Polaków. Pity w nadmiarze jest trucizną, która zaburza funkcjonowanie całego organizmu. Skutkami nadużywania mogą być liczne schorzenia, w tym wszelakie nowotwory, jak i problemy psychiczne. Etanol szkodzi nie tylko pijącemu, ale całej jego rodzinie. Co roku, w poniedziałek poprzedzający Wielkanoc, obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Trzeźwości – czas szczególnej refleksji nad problemem alkoholizmu wśród społeczeństwa.

Jak wskazuje onkolog, dr Andrzej Kałmuk, w uzależnienie alkoholowe nie trudno popaść. – Zaczyna się niewinnie od jednej lampki wina dziennie, spożywanej w celu odstresowania:

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/03/1_ogolnopolski_Kalmuk_29_03_2021.mp3]

Alkoholizm może przyczynić się również do wielu problemów zdrowotnych, spowodowanych kolizjami w ruchu drogowym. Pamiętajmy, że pijany kierowca jest zagrożeniem nie tylko dla siebie. W ubiegłym roku policjanci z Częstochowy zatrzymali 397 pijanych kierowców – mówi podkom. Sabina Chyra-Giereś z Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie:

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/03/2_ogolnopolski_Gieres_29_03_2021.mp3]

Pierwszym krokiem do trzeźwienia jest zmiana postrzegania własnego życia. Moment, gdy osoba uzależniona konfrontuje się z własnym nałogiem. Zaczyna się od poczucia bezsilności, poniesienia totalnej porażki, zagubienia, lęku i gniewu. Kolejny krok to rozpoczęcie abstynencji, która na początku jest wymuszona. Dzięki podjętym działaniom oraz uzyskanej pomocy od poradni specjalistycznych przechodzi się w fazę stabilizacji. Jeżeli uzależniony nie zmieni myślenia o sobie, jako chorym, proces zdrowienia stanie się pozorny. Bardzo ważna jest też odpowiednia motywacja, postrzegana jako początek zmian.

Wykaz placówek leczenia uzależnień z podziałem na województwa dostępny jest na stronie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

ABK