Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest on obchodzony 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Zdaniem psychoterapeuty, ks. dr. Tomasza Knopa, mówiąc o leczeniu depresji, należy wziąć pod uwagę zarówno farmakoterapię, jak i przyczynę powstania choroby, którą często bywa nierozwiązany problem:

O depresji można mówić, jeśli stan obniżonego nastroju utrzymuje się dłużej, niż dwa tygodnie. Depresja jest chorobą, którą należy leczyć. Więcej na temat depresji mówi Roma Kalemba-Pietrzak – psychoterapeutka:

Statystyki wskazują na drastyczny wzrost prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży w wieku 7-18 lat, czyli każdego dnia mniej więcej czworo dzieci uznaje, że nie chce żyć. Na co powinniśmy zwrócić uwagę, aby rozpoznać zmiany u młodych osób? O tym mówi Dorota Sikora, zastępca dyrektora Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Częstochowie:

Szukanie pomocy jest ważne, ale nadal jednak wstydliwe. Udanie się do m.in. psychologa, czy terapeuty nadal bywa tematem tabu. Jednak mówić trzeba, tym bardziej, że problemy z depresją mają nie tylko dorośli, ale i małe dzieci, o czym wspomina Dorota Sikora:

W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją nie powinniśmy zapominać o osobach, które – po wielkiej traumie, którą przeżyły w Ukrainie z powodu wojny – znajdują się w naszym kraju, o czym przypomina Paulina Gradek z Caritas Archidiecezji Częstochowskiej:

Depresja dotyka niezależnie od wieku, płci, koloru skóry, statusu społecznego i majątkowego. Towarzyszą jej stany obniżonego nastroju, poczucie braku energii, niemożność przeżywania radości, niska ocena własnej wartości, ogranicza zdolność do pracy i nauki. To choroba uleczalna, nawet przy całkowitym braku nadziei. Nie bójmy się prosić o pomoc!

Źródło: Zdjęcie gov.pl