Sezon grypowy trwa! Jak się bronić przed chorobą?

Sezon grypowy trwa w najlepsze. Wiatr, deszcz i wszechobecna wilgoć tworzą doskonałe warunki do rozwoju wszelakich bakterii oraz wirusów. Dlatego teraz szczególnie ważna jest profilaktyka i zdrowe odżywianie.

Nie tak dawno na naszych łamach zastanawialiśmy się czy w Częstochowie brakuje leków na grypę i przeziębienie, jak się wtedy okazało – nie ma problemu w postaci braków magazynowych. W takim razie jak wyglądają statystki zachorowań na grypę w naszym mieście? Przedstawia je reporter Radia Fiat – Karol Płaczkiewicz:

Profilaktyka i odpowiednio dobrane suplementy mogą okazać się kluczowe w walce przeciwko grypie. O tym, jakie preparaty należy stosować przy trwających warunkach pogodowych, mówi kierowniczka jednej z częstochowskich aptek:

Jakie domowe sposoby na przeziębienie i grypę mają częstochowianie?

Zimą nasz organizm może przejawiać większe zapotrzebowanie na witaminę D, której źródłem są promienie słoneczne. Tych teraz wyraźnie brakuje. Dlatego grypie warto zapobiegać cały rok, chociażby poprzez spędzanie czasu na świeżym powietrzu wiosną oraz latem. Ponadto może warto rozważyć dostępną szczepionkę przeciwko grypie.