Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest on obchodzony 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Zdaniem psychoterapeuty, ks. dr. Tomasza Knopa, mówiąc o leczeniu depresji, należy wziąć pod uwagę zarówno farmakoterapię, jak i przyczynę powstania
Czytaj dalej
Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla, najbardziej depresyjnym dniem w roku jest trzeci poniedziałek stycznia. W tym 2026 roku depresyjny poniedziałek wypada 19 stycznia. Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Psychoterapeutka Roma Kalemba-Pietrzak wyjaśnienia czym jest „Blue Monday”: Sam Cliff Arnall przyznaje się, że wymyślił Blue
Czytaj dalej
Państwowe Liceum Sztuk Plastycznych im. Jacka Malczewskiego w Częstochowie zorganizowało wyjątkowe wydarzenie w ramach ogólnopolskiej akcji „101 powodów by żyć”. 12 kwietnia odbyło się wręczenie nagród za przygotowane prace plastyczne, wykonane w ramach konkursu. Poprzez artystyczne ekspresje szkoła i jej uczniowie chcieli skutecznie zwracać uwagę na problem depresji wśród dzieci i młodzieży – tak można
Czytaj dalej
We wtorek, 26 marca, słoneczna aura towarzyszyła poważnym tematom poruszanym w auli AMF Wydziału Inżynierii Produkcji i Technologii Materiałów. Rozmawiano o „Problemach depresji w młodym wieku”. Był to temat przewodni konferencji zorganizowanej w ramach obchodów Dnia walki z depresją. O godzinie 11.00 aulę wypełniła młodzież klas maturalnych częstochowskich szkół oraz studenci Politechniki Częstochowskiej. Uczestników oraz
Czytaj dalej
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Do pomocy włącza się również świat sportu. Raków Częstochowa udostępnił dziś numer telefonu, pod który można było zadzwonić i uzyskać darmową poradę psychologa. Bezpłatny numer telefonu: 607 252 132 był dzisiaj czynny w godzinach 09:00-13:00. -Dyżur telefoniczny przy Limanowskiego 83 pełnił dzisiaj wykwalifikowany psycholog Paweł Cymkiewicz, który
Czytaj dalej
Często mylona ze smutkiem, przemęczeniem czy przygnębieniem. Zignorowana, może okazać się zabójcą. Depresja, bo to o niej mowa, co roku uśmierca około miliona osób. Z jej powodu, każdego dnia niemal cztery tysiące chorych skutecznie targa się na własne życie. W każdy czwarty piątek lutego, w Polsce obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To bardzo istotna
Czytaj dalej
Do niedawna twierdzono, że myśli samobójcze, samookaleczanie i samobójstwa to problemy, które szczególnie po pandemii koronawirusa zaczęły dotykać ludzi młodych. Zamknięcie w wirtualnej rzeczywistości z równoczesnym odcięciem od rówieśników okazało się mieć druzgocący wpływ na młodych. Jednak w ostatnich latach w Polsce i na świecie odnotowano wzrost zachowań suicydalnych także wśród osób starszych. Depresja i
Czytaj dalej
Jesienna chandra to zjawisko, o którym słyszał niemal każdy. Pojawia się najczęściej na przełomie października oraz listopada i jest związana z ze zmieniającą się pogodą. Osoby wrażliwe obserwują jej objawy już wczesną jesienią. Spadek temperatur, mniejsza ilość słońca czy krótsze dni to tylko nieliczne z czynników, które wpływają na pogorszenie naszego nastroju. Chandra to stan
Czytaj dalej
W piątek 29 września w hotelu Scout, została zorganizowana specjalna konferencja, połączona z warsztatami, której celem było przygotowanie psychologów oraz trenerów personalnych do zmierzenia się z psychologicznymi problemami dzieci, wśród których dominującą rolę odgrywa depresja – choroba cywilizacyjna XXI wieku. O celach zorganizowanej konferencji mówi dr Cezary Wosiński, prezes zarządu Grupy Edukacyjnej Soward: Organizatorzy spotkania
Czytaj dalej
W kościele św. Kazimierza Królewicza 23 marca rozpoczęły się rekolekcje wielkopostne. Zbiegły się one z drogą krzyżową ,,7 WORDS ROAD”, która przeszła ulicami Częstochowy tuż po wieczornej Mszy św. rekolekcyjnej. Organizatorami drogi krzyżowej są Siostry Honoratki i Katolickie Stowarzyszenie Młodzieży Archidiecezji Częstochowskiej. S. Aurelia ze Zgromadzenia Sióstr Honoratek zdradza szczegóły, dotyczące trasy jednej z czwartkowych
Czytaj dalej
Ludzki nastrój, podobnie jak obecna pogoda, potrafi zmienić się niemalże błyskawicznie. Wszyscy przeżywamy to na co dzień, obserwując samych siebie, swoich przyjaciół lub członków rodziny. Podczas pochmurnych, zimnych dni jesteśmy smutniejsi, poddenerwowani, czujemy się bardziej zmęczeni. Pogody co prawda nie zmieni, lecz nasze nastawienie już tak. Czy pogoda wpływa na nasze zachowanie? Jest to jedynie
Czytaj dalej
W Częstochowie można skorzystać z bezpłatnej psychoterapii program realizuje Jurajskie Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, dzięki zadaniu „Zatrzymać depresję”. Jak można zgłosić się do programu wyjaśnia kierownik Jurajskiego Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, Konrad Grzyb: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/06/1_TERAPIA_03_06_2022.mp3] Depresja to choroba cywilizacyjna naszych czasów, na którą cierpi coraz więcej osób. W Polsce zmaga się
Czytaj dalej
Dane światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że na świecie na depresję choruje ok. 350 mln osób. W Polsce na tę chorobę może cierpieć nawet 1,5 mln rodaków. W obchodzony dziś (23 lutego) Ogólnopolski Dzień Walki z depresją warto zdać sobie sprawę, jak poważna to choroba. Zdaniem ks. dr. Tomasza Knopa, psychoterapeuty i kapelana jednego z częstochowskich
Czytaj dalej„Blue Monday” to teoria, mówiąca, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Czy istnieją podstawy naukowe pozwalające uznać teorię „niebieskiego poniedziałku” przynajmniej za prawdopodobną? Zapytaliśmy o to Beatę Gizler, psychoterapeutkę, która wskazała, że to jak przeżyjemy dzień zależy w największej mierze od nas samych. Samą teorię „niebieskiego poniedziałku” włożyła między bajki, tuż obok
Czytaj dalej
23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ks. dr Tomasz Knop, psychoterapeuta, w rozmowie w Radiu Fiat podkreśla jedno: w depresji nie bójmy się i nie wstydźmy prosić o pomoc.
Czytaj dalej