Rekolekcje wielkopostne u św. Kazimierza Królewicza w Częstochowie

W kościele św. Kazimierza Królewicza 23 marca rozpoczęły się rekolekcje wielkopostne. Zbiegły się one z drogą krzyżową ,,7 WORDS ROAD”, która przeszła ulicami Częstochowy tuż po wieczornej Mszy św. rekolekcyjnej. Organizatorami drogi krzyżowej są Siostry Honoratki i Katolickie Stowarzyszenie Młodzieży Archidiecezji Częstochowskiej. S. Aurelia ze Zgromadzenia Sióstr Honoratek zdradza szczegóły, dotyczące trasy jednej z czwartkowych

Czytaj dalej

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest on obchodzony 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Zdaniem psychoterapeuty, ks. dr. Tomasza Knopa, mówiąc o leczeniu depresji, należy wziąć pod uwagę zarówno farmakoterapię, jak i przyczynę powstania

Czytaj dalej

Uśmiech remedium na zimową depresję

Ludzki nastrój, podobnie jak obecna pogoda, potrafi zmienić się niemalże błyskawicznie. Wszyscy przeżywamy to na co dzień, obserwując samych siebie, swoich przyjaciół lub członków rodziny. Podczas pochmurnych, zimnych dni jesteśmy smutniejsi, poddenerwowani, czujemy się bardziej zmęczeni. Pogody co prawda nie zmieni, lecz nasze nastawienie już tak. Czy pogoda wpływa na nasze zachowanie? Jest to jedynie

Czytaj dalej

Blue Monday: Najbardziej depresyjny dzień w roku?

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla, najbardziej depresyjnym dniem w roku jest trzeci poniedziałek stycznia. W tym 2023 roku depresyjny poniedziałek wypada 16 stycznia. Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Psychoterapeutka Roma Kalemba-Pietrzak wyjaśnienia czym jest „Blue Monday”: Sam Cliff Arnall przyznaje się, że wymyślił Blue

Czytaj dalej

Darmowa psychoterapia w Częstochowie

  W Częstochowie można skorzystać z bezpłatnej psychoterapii program realizuje Jurajskie Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, dzięki zadaniu „Zatrzymać depresję”. Jak można zgłosić się do programu wyjaśnia kierownik Jurajskiego Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, Konrad Grzyb: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/06/1_TERAPIA_03_06_2022.mp3] Depresja to choroba cywilizacyjna naszych czasów, na którą cierpi coraz więcej osób. W Polsce zmaga się

Czytaj dalej

Powiedz NIE depresji

Dane światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że na świecie na depresję choruje ok. 350 mln osób. W Polsce na tę chorobę może cierpieć nawet 1,5 mln rodaków. W obchodzony dziś (23 lutego) Ogólnopolski Dzień Walki z depresją warto zdać sobie sprawę, jak poważna to choroba. Zdaniem ks. dr. Tomasza Knopa, psychoterapeuty i kapelana jednego z częstochowskich

Czytaj dalej

Czy „Blue Monday” istnieje naprawdę?

„Blue Monday” to teoria, mówiąca, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Czy istnieją podstawy naukowe pozwalające uznać teorię „niebieskiego poniedziałku” przynajmniej za prawdopodobną? Zapytaliśmy o to Beatę Gizler, psychoterapeutkę, która wskazała, że to jak przeżyjemy dzień zależy w największej mierze od nas samych. Samą teorię „niebieskiego poniedziałku” włożyła między bajki, tuż obok

Czytaj dalej

Depresja – mówmy o niej głośno

Według danych przedstawionych przez Narodowy Fundusz Zdrowia w 2020 roku wynika, że na depresję może chorować nawet ponad 1,5 mln Polaków, czyli ok. 4% ludności kraju. Dziś (23 lutego) obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z depresją. Stany takie jak lęki czy zaburzona umiejętność komunikowania się to także jedne z wielu negatywnych skutków kwarantanny i obostrzeń wprowadzonych,

Czytaj dalej

Skutki narodowej kwarantanny

Depresje, stany lękowe i zaburzona umiejętność komunikowania się to jedne z wielu negatywnych skutków tzw. narodowej kwarantanny. Ograniczenie życia społecznego niekorzystnie wpływa przede wszystkim na dzieci oraz młodzież. Izolacja społeczna tłumaczona jest dbaniem o zdrowie Polaków. Tymczasem z raportu Najwyższej Izby Kontroli opublikowanym w 2020 roku wynika, że w naszym kraju aż 9 % młodych

Czytaj dalej