Ludzki nastrój, podobnie jak obecna pogoda, potrafi zmienić się niemalże błyskawicznie. Wszyscy przeżywamy to na co dzień, obserwując samych siebie, swoich przyjaciół lub członków rodziny. Podczas pochmurnych, zimnych dni jesteśmy smutniejsi, poddenerwowani, czujemy się bardziej zmęczeni. Pogody co prawda nie zmieni, lecz nasze nastawienie już tak. Czy pogoda wpływa na nasze zachowanie? Jest to jedynie
Czytaj dalej
W Częstochowie można skorzystać z bezpłatnej psychoterapii program realizuje Jurajskie Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, dzięki zadaniu „Zatrzymać depresję”. Jak można zgłosić się do programu wyjaśnia kierownik Jurajskiego Centrum Leczenia Uzależnień i Usług Społecznych, Konrad Grzyb: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/06/1_TERAPIA_03_06_2022.mp3] Depresja to choroba cywilizacyjna naszych czasów, na którą cierpi coraz więcej osób. W Polsce zmaga się
Czytaj dalej
Dane światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że na świecie na depresję choruje ok. 350 mln osób. W Polsce na tę chorobę może cierpieć nawet 1,5 mln rodaków. W obchodzony dziś (23 lutego) Ogólnopolski Dzień Walki z depresją warto zdać sobie sprawę, jak poważna to choroba. Zdaniem ks. dr. Tomasza Knopa, psychoterapeuty i kapelana jednego z częstochowskich
Czytaj dalej„Blue Monday” to teoria, mówiąca, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Czy istnieją podstawy naukowe pozwalające uznać teorię „niebieskiego poniedziałku” przynajmniej za prawdopodobną? Zapytaliśmy o to Beatę Gizler, psychoterapeutkę, która wskazała, że to jak przeżyjemy dzień zależy w największej mierze od nas samych. Samą teorię „niebieskiego poniedziałku” włożyła między bajki, tuż obok
Czytaj dalej
23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ks. dr Tomasz Knop, psychoterapeuta, w rozmowie w Radiu Fiat podkreśla jedno: w depresji nie bójmy się i nie wstydźmy prosić o pomoc.
Czytaj dalej
Według danych przedstawionych przez Narodowy Fundusz Zdrowia w 2020 roku wynika, że na depresję może chorować nawet ponad 1,5 mln Polaków, czyli ok. 4% ludności kraju. Dziś (23 lutego) obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z depresją. Stany takie jak lęki czy zaburzona umiejętność komunikowania się to także jedne z wielu negatywnych skutków kwarantanny i obostrzeń wprowadzonych,
Czytaj dalej
Depresje, stany lękowe i zaburzona umiejętność komunikowania się to jedne z wielu negatywnych skutków tzw. narodowej kwarantanny. Ograniczenie życia społecznego niekorzystnie wpływa przede wszystkim na dzieci oraz młodzież. Izolacja społeczna tłumaczona jest dbaniem o zdrowie Polaków. Tymczasem z raportu Najwyższej Izby Kontroli opublikowanym w 2020 roku wynika, że w naszym kraju aż 9 % młodych
Czytaj dalejDepresja to choroba cywilizacyjna naszych czasów, na którą cierpi coraz więcej osób. W samej Polsce zmaga się z nią ok. 1,5 mln ludzi. Prowadzić może do izolacji społecznej, nerwicy, długotrwałego stresu, a nawet do samobójstw. By przeciwdziałać tej chorobie oraz by wspomóc osoby już chore Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie postanowił przygotować seminarium
Czytaj dalejPoniedziałek 20 stycznia to dzień dość nietypowy, lecz mimo to wart szczególnej uwagi. To właśnie wtedy wypada w tym roku tzw. Blue Monday, znany w Polsce jako “najbardziej depresyjny dzień w roku”. “Blue Monday” to pojęcie wprowadzone w 2004 roku przez Cliffa Arnalla – brytyjskiego psychologa, który opracował wzór matematyczny, uwzględniający czynniki meteorologiczne, psychologiczne i
Czytaj dalej23 lutego będzie Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją – chorobą nierzadko niezauważaną przez otoczenie, a powszechną i równie groźną jak wiele innych schorzeń. O depresji i sposobach walki z nią mówił w studiu Radia Fiat ks. dr Tomasz Knop. [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/02/ks_Tomasz_Knop_20_02_2019.mp3] Rozmawiała Aleksandra Mieczyńska. Fundacja Integralnego Rozwoju Człowieka Forum Przeciw Depresji
Czytaj dalej