Zabezpiecz się przed przeziębieniem i grypą!

Silne wiatry, zmienna temperatura – ostatnie dni z typowo jesienną pogodą sprzyjają infekcjom górnych dróg oddechowych, przeziębieniu i grypie. O tym jakie preparaty należy przyjmować w okresie jesiennym mówi kierowniczka jednej z częstochowskich aptek: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/09/1przeziebienia_grypa_farmaceuta_18_09_19.mp3] Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, wywoływaną przez wirusy grypy. Wysoka gorączka, bóle stawów i mięśni – to pierwsze jej objawy.

Czytaj dalej

Słońce może być groźne

Korzystanie z pięknej pogody to okazja do uzupełnienia niedoborów witaminy D w naszym organizmie. Jednak promienie słoneczne mogą stanowić dla nas także zagrożenie. O tym, czego powinniśmy się obawiać podczas upałów mówi dr Renata Cierpiał: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/06/1slonce_renata_cierpial_10_06_19.mp3] Warto zatem pamiętać by zabezpieczyć nasz organizm przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. W jaki sposób? [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/06/2slonce_renata_cierpial_10_06_19.mp3] Pamiętajmy o odpowiedniej

Czytaj dalej

Rewolucja w sprawie badań lekarskich dla sportowców

Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w życie weszła ustawa w sprawie kwalifikacji lekarzy uprawnionych do wydawania zawodnikom orzeczeń lekarskich o stanie zdrowia oraz zakresu i częstotliwości wymaganych badań lekarskich niezbędnych do uzyskania tych orzeczeń. Od wielu lat problem badań lekarskich dla sportowców był kwestią, która niepokoiła działaczy klubowych. Obowiązujące przed ustawą przepisy mówiły o tym, że badania

Czytaj dalej

Zabezpiecz się przed grypą

Wysoka gorączka, bóle stawów i mięśni to pierwsze objawy grypy. Luty jest miesiącem, w którym liczba osób chorujących na grypę znacznie wzrasta. Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, wywoływaną przez wirusy grypy. Mówi dr Renata Cierpiał: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/02/1grypa_dr_renata_cierpial_14_02_19.mp3] Okres inkubacji wynosi 1-4 dni. Wirusy grypy atakują komórki nabłonka dróg oddechowych, w których się namnażają. W konsekwencji powodują

Czytaj dalej

Smog nad naszym województwem

W minionych dniach Regionalny Wydział Monitoringu Środowiska w Katowicach ostrzegał przed pogorszeniem jakości powietrza w województwie śląskim. 31 stycznia w czwartek wystąpiły przekroczenia wartości dopuszczalnych średnich stężeń 24-godzinnych pyłu zawieszonego. Choć według Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska prognozowana jakość powietrza ulegnie poprawie, to zjawisko smogu wciąż do nas powraca. Z punktu widzenia medycznego smog wpływa niekorzystnie

Czytaj dalej

Zadbaj o siebie zimą

Do naszego miasta wydaje się na dobre zawitała już zimowa aura. Niezależnie od tego, czy lubimy tę porę roku, warto odpowiednio przygotować się do panujących warunków pogodowych. Dbanie o zdrowie oraz budowanie odporności i kondycji naszego ciała to ważny proces, na który składają się aktywność fizyczna, wypoczynek oraz dieta. Co zrobić, aby nie zaprzestać tych

Czytaj dalej