Co zrobić, gdy „zjada” cię stres?
Stres towarzyszy nam w przeróżnych okolicznościach życia. W szkole, w pracy, w życiu codziennym – wszędzie jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje. Pytanie brzmi: jak sobie z nimi – i ze stresem – radzić? Każdy człowiek, gdy jest zestresowany, zachowuje się w inny sposób niż zazwyczaj. I te reakcje bywają różne, tak, jak my jesteśmy różni.
Czytaj dalej