Pierwsi młodzi ludzie już skorzystali z pomocy Safe Space, czyli punktu pomocy psychologicznej, który od końca czerwca, z inicjatywy Miasta Częstochowa, działa w Galerii Jurajskiej. Teraz pora na dorosłych, którzy także będą mogli tam uzyskać wsparcie. Safe Space rusza bowiem z nowym projektem, mającym na uwadze zdrowie psychiczne oraz relacje z dzieckiem. Tym razem są to otwarte
Czytaj dalej
Często mylona ze smutkiem, przemęczeniem czy przygnębieniem. Zignorowana, może okazać się zabójcą. Depresja, bo to o niej mowa, co roku uśmierca około miliona osób. Z jej powodu, każdego dnia niemal cztery tysiące chorych skutecznie targa się na własne życie. W każdy czwarty piątek lutego, w Polsce obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To bardzo istotna
Czytaj dalej
Agata Rusak, psycholog i psychoterapeuta, ale także szkoleniowiec, superwizor, autorka książek, w rozmowie z Aleksandrą Mieczyńską w Radiu Fiat mówi o relacjach, o oczekiwaniach, jakie co do owych relacji mamy. O tym, że bywają relacje powierzchowne i że warto, by niektóre były głębokie i silne. O tym, co znaczy kryzys w relacji i dlaczego czasem
Czytaj dalej„Blue Monday” to teoria, mówiąca, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Czy istnieją podstawy naukowe pozwalające uznać teorię „niebieskiego poniedziałku” przynajmniej za prawdopodobną? Zapytaliśmy o to Beatę Gizler, psychoterapeutkę, która wskazała, że to jak przeżyjemy dzień zależy w największej mierze od nas samych. Samą teorię „niebieskiego poniedziałku” włożyła między bajki, tuż obok
Czytaj dalejW ramach trwających Dni Rodziny wczoraj (31 maja) w Częstochowskim Centrum Wsparcia Rodziny przy ul. Jasnogórskiej 34 odbyły się warsztaty na temat wsparcia. Poprowadziła je psycholog, psychoonkolog Paulina Michalska-Jagieło, pracująca w Centrum. Uczestnicy mogli dowiedzieć się z nich m.in.: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2017/05/1_warsztaty_wsparcie.mp3] Temat wsparcia podczas warsztatów uczestnicy podejmowali dzięki mini wykładowi, burzy mózgów, ale przede wszystkim dzięki
Czytaj dalej