Jak dobrze przygotować się na przejażdżkę rowerową? [PORADNIK]

Jazda na rowerze to jedna z ulubionych wakacyjnych aktywności fizycznych Polaków. Jak kompleksowo przygotować się do jazdy na rowerze, mówią trener personalny, dietetyk, serwisant i funkcjonariusz policji. Kolarstwo to niejednokrotnie wielogodzinny i wymagający dobrej kondycji wysiłek fizyczny. Trener personalny Szymon Krysztofiak wskazuje na co warto zwrócić uwagę przed rozpoczęciem jazdy rowerem. [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/07/01_roweryprzygot_01_trener_08_07_2021.mp3] W każdym sporcie,

Czytaj dalej

Na rowerze przez wybrzeże

Tygodnie przygotowań, prawie 430 km i malownicze tereny polskiego wybrzeża… Już 10 czerwca częstochowska amazonka Bożena Stępień wyruszy w wyjątkową trasę rowerową. Celem podróży jest promocja profilaktyki oraz działalności Stowarzyszenia, które zrzesza kobiety zmagające się z chorobą nowotworową piersi. Jak się okazuje, pasja Bożeny Stępień do rowerowych wypraw zrodziła się już wiele lat temu, a

Czytaj dalej

Konkurs #BezpiecznyRower rozstrzygnięty

We wtorek 28 lipca rozstrzygnięto konkurs patronujący akcji pod nazwą #BezpiecznyRrower, którego celem było propagowanie bezpieczeństwa wśród osób korzystających z jednośladów. Zadanie polegało na stworzeniu krótkiego filmiku przedstawiającego przygotowanie do bezpiecznego poruszania się rowerem po drodze i udostępnieniu go w formie komentarza pod specjalnie przygotowanym do tego postem na facebookowym fanpage’u organizatorów. Akcja #BezpiecznyRrower została

Czytaj dalej

Rowerowa droga parkingowa – częstochowski Monty Python: odsłona kolejna

Cały czas monitorujemy postęp prac węzłów przesiadkowych budowanych od kilku lat przy częstochowskich dworcach PKP. Niedawno opisywaliśmy absurdy związane z dobudową kolejnych wiat przystankowych przy dworcu głównym. Dziś mowa o nowopowstającej świeckiej tradycji związanej z okolicami dworca Częstochowa Osobowa, czyli o parkowaniu samochodów na drogach dla rowerów. Jak mówi rzecznik Miejskiego Zarządu Dróg i Transportu,

Czytaj dalej

#bezpieczny rower – bądź ostrożny i wygraj jednoślad!

Rozpoczęła się akcja #bezpieczny rower, której pomysłodawcą jest Wydział Ruchu Drogowego w Częstochowie przy współpracy z Fundacją Eltrox i Zarządem Terenowym Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Policjantów w Częstochowie. Przedsięwzięcie skierowane jest do wszystkich użytkowników jednośladów i powstało, by każda wakacyjna podróż była radosnym wspomnieniem. Film propagujący bezpieczeństwo rowerzystów będzie wyświetlany podczas zajęć online w szkołach

Czytaj dalej

Rowerem wprost do aresztu

Na początku tygodnia funkcjonariusze częstochowskiej Straży Miejskiej podjęli interwencję wobec nietrzeźwego mężczyzny, który prowadził rower przy ul. Sobieskiego w Częstochowie. Nie byłoby w tym nic podejrzanego, gdyby nie fakt, że osoba ta była dobrze znana funkcjonariuszom jako sprawca kradzieży rowerów, których dokonywał w przeszłości. Ponadto na prowadzonym przez mężczyznę rowerze zauważono zabezpieczenie antykradzieżowe, uniemożliwiające jazdę

Czytaj dalej

Przejażdżka rowerowa może być darem

O tym przekonali się podopieczni Stowarzyszenia Opieki Hospicyjnej Ziemi Częstochowskiej, którzy dziś (20 sierpnia) w swoich progach gościli kolarza Bartosza Popczyńskiego. Zapalony rowerzysta przyjechał do Częstochowy aż z Warszawy. Spotkaniu towarzyszyły niezwykłe okoliczności, o których mówi prezes Stowarzyszenia Opieki Hospicyjnej Ziemi Częstochowskiej, Anna Kaptacz: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/08/1hospicjum_anna_kaptacz_20_08_19.mp3] Gość hospicjum, kolarz Bartosz Popczyński przyznaje, że rower stanowi ważną

Czytaj dalej

Na rowerze autobusem

Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne uruchamia nową, weekendową linię autobusową o numerze „67R”, którą będą realizowały autobusy wyposażone w przyczepy rowerowe. Połączenie będzie miało 3 przystanki. Częstochowa — Odrzykoń — Olsztyn. Zamysłem twórców linii jest chęć wyjścia naprzeciw osobom, które chciałyby pojeździć na rowerze na terenie gminy Olsztyn, lecz z różnych względów nie mogą dojechać tam właśnie na rowerze lub odwrotnie — osobom, które dojechały

Czytaj dalej

47. Wyścig Kolarski Grand Prix Częstochowy

47. wyścig kolarski Grand Prix Częstochowy odbędzie się w niedzielę, 5 maja. Wydarzenie organizuje Częstochowski Klub Kolarski „Kolejarz-Jura Częstochowa” i jest ono dedykowane zarówno profesjonalistom, jak i amatorom, co podkreśla Grzegorz Gronkiewicz – prezes „Kolejarza-Jura”. [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/04/1_GRZEGORZ_GRONKIEWICZ_30_04_2019.mp3] Trasa wyścigu obejmuje III aleję, al. Sienkiewicza, pasaż Bareły, ul. 7 kamienic i ks. Popiełuszki. Jak zapewnia organizator, mieszkańcy nie powinni mieć z tego powodu szczególnych utrudnień. [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/04/2_GRZEGORZ_GRONKIEWICZ_30_04_2019.mp3] Wyścig

Czytaj dalej

Miejskie rowery na prima aprilis

Od 1 kwietnia mieszkańcy będą mieli do dyspozycji 20 stacji i 185 rowerów w ramach funkcjonowania Częstochowskiego Roweru Miejskiego. To już drugi rok, kiedy mieszkańcy mają możliwość skorzystania z alternatywnego środka transportu umożliwiający poruszanie się po Częstochowie. Projekt stanowi uzupełnienie komunikacji miejskiej oraz samochodu w codziennym pokonywaniu korków. O nowościach i zmianach, jakie w tym

Czytaj dalej