Przetrwać upały – mission impossible?

Powiedzieć, że jest teraz gorąco, to nic nie powiedzieć. Jak podczas iście tropikalnych temperatur zadbać o siebie? Najlepsze porady co do sposobu odżywiania i nawadniania od dietetyk Moniki Przystalskiej.

[audio:http://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/06/Monika_Przystalska_12_06_2019.mp3]

Rozmawiała Aleksandra Mieczyńska