Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu

Nawadnianie organizmu, szczególnie w ciepłe dni, jest bardzo ważne. Jeżeli tego nie robimy, możemy się w łatwy sposób odwodnić. Według zaleceń codziennie powinno się wypijać około 2 litrów wody, a w ciepłe dni nawet więcej. W przeciwnym wypadku możemy ponieść nieprzyjemne dla nas konsekwencje. Główny Inspektor Sanitarny Jarosław Pinkas zaapelował do Polaków, by w czasie

Czytaj dalej