Nadchodzą duże upały

W najbliższych dniach możemy spodziewać się upałów na terenie Częstochowy. Temperatury mogą osiągnąć nawet do 32 stopni. Podczas upałów ważne jest systematyczne uzupełniania płynów – im częściej sięgniemy po wodę, tym lepiej.

Emilia Szewczak z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej zaznacza, że pojawią się wysokie temperatury, podczas których mogą wystąpić burze:

Pogoda potrafi dać się we znaki i dokuczyć. W jaki sposób odpowiednio należy się nawadniać? Wskazówki na ten temat podaje dietetyk kliniczna, Monika Przystalska:

Przystalska podkreśla, że najlepiej nawadniać się samą wodą lub wodą z miętą i cytryną :

Bryg. Dariusz Andryszkiewicz, rzecznik prasowy komendanta Centralnej Szkoły Państwowej Straży Pożarnej w Częstochowie zaznacza, że nadchodząca pogoda niesie ze sobą wiele zagrożeń:

W przypadku jeśli ktoś w wyniku nadmiernego wpływu upału odwodni się, doświadczy przegrzania organizmu lub udaru, należy skontaktować się ze służbami ratunkowymi poprzez alarmowy numer 112.

PJU