W Częstochowie gorąco…

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed falą upałów, tym razem połączoną z burzami. Ostrzeżenia drugiego stopnia obowiązują w większości kraju, oprócz województw zachodniopomorskiego, lubuskiego oraz części dolnośląskiego i warmińsko-mazurskiego.

Taki sam alert dotyczy również województwa śląskiego, a co za tym idzie – także regionu częstochowskiego. Synoptyk IMGW Agnieszka Harasimowicz ostrzega, że wysokie temperatury i niekorzystny biomet będą nam towarzyszyć do końca tygodnia:

Synoptyk dodaje, że poza wysokimi temperaturami, nad Częstochową i regionem mogą występować także gwałtowne burze:

Sposobów na radzenie sobie z tak dużymi upałami jest mnóstwo. Jednym z nich może być stosowanie klimatyzacji. Użytkowana w biurach lub samochodach poprawia komfort naszej pracy czy podróży. O ile klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa, to nieumiejętne korzystanie z niej już tak. Istnieje złota zasada, by powietrze w pomieszczeniu było niższe od tego na zewnątrz w zakresie od 5°C do 7°C – tłumaczy Renata Cierpiał, specjalista medycyny rodzinnej:

Podczas upałów warto też uzupełniać wodę w organizmie. Specjaliści zalecają, aby w gorące dni pić minimum 2 litry wody dziennie.

BNO
Źródło fot.: IMGW