Dbajmy o wzrok przez cały rok

Wzrok jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów, który umożliwia nam odbiór informacji wizualnych ze świata zewnętrznego. Między innymi o ochronie wzroku w Poranku Radia Fiat mówiła dr Olga Domańska, kierownik Oddziału Okulistyki w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.

Problemy ze wzrokiem kojarzymy najczęściej z osobami starszymi, ale nie tylko oni cierpią z ich powodu. Jak często powinniśmy chodzić do okulisty, aby badać swój wzrok?

Czy zabiegi wykonywane laserem na oczach są bezpieczne? Czy wiązka laserowego promieniowania może uszkodzić oko? W szpitalu na Parkitce już niedługo pojawi się sprzęt do laseroterapii dla osób z chorobą cukrzycy, wyjaśnia dr Olga Domańska:

Ważnym czynnikiem dla zdrowego wzroku jest odpoczynek. Jeśli spędzasz dużo czasu przed ekranem komputera, telefonu lub telewizora, ważne jest, aby co jakiś czas robić przerwy i dawać swoim oczom odpoczynek. Minutowe przerwy na rozglądanie się, zerkanie w dal lub wykonywanie innych ćwiczeń wzrokowych mogą pomóc w redukcji zmęczenia oczu.