Światowy Dzień Otyłości

Światowy Dzień Otyłości

Światowy Dzień Otyłości/fot. ncez.pl

Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej to zmora XXI wieku, a najbardziej widocznym efektem takiego trybu życia jest otyłość. Eksperci alarmują, że polskie dzieci należą do niechlubnej grupy najszybciej tyjących w Europie. Temat nadmiernej wagi oraz związanych z nią problemów poruszany jest przede wszystkim 4 marca, podczas Światowego Dnia Otyłości.

Jeszcze kilka lat temu wśród Polaków powyżej dwudziestego roku życia aż 53% kobiet i 68% mężczyzn miało nadwagę. W przypadku dzieci było to 20% dziewcząt i 31% chłopców. Po upływie czasu prognozy nie są optymistyczne — szacuje się, że za cztery lata w Polsce otyłych będzie 26% dorosłych kobiet i 30% dorosłych mężczyzn. Dr Krzysztof Janik, gastronenterolog podkreśla, że problem nadmiernej wagi coraz częściej dotyczy dzieci:

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/03/1_swiatowy_Janik_03_03_2021.mp3]

Jeśli nie zmienimy przyzwyczajeń żywieniowych, za kilka lat co czwarty mały Polak będzie otyły:

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/03/2_swiatowy_Janik_03_03_2021.mp3]

Specjaliści podkreślają, że wraz z nadmiarem kilogramów wzrasta ryzyko zachorowania na nowotwory oraz wiele innych groźnych chorób. Dodatkowo nadmiar tkanki tłuszczowej powoduje problemu z układem krążenia. Dbajmy więc o siebie, ponieważ zdrowie jest tylko jedno.

ABK