Dobrze wiemy, że pogoda potrafi zmienić się z godziny na godzinę. Doświadczyliśmy tego pod koniec roku 2022, kiedy za oknem obserwowaliśmy na przemian wichury, śnieżyce, deszcze, mrozy i roztopy. Takim nagłym zmianom pogodowym towarzyszą również zmiany w naszym samopoczuciu, nastroju, a przede wszystkim wahania pogody odbić mogą się na zdrowiu. Zmienność warunków atmosferycznych stała się…
Czytaj dalej
22 grudnia w Częstochowie będzie można wykonać bezpłatne badania w kierunku osteoporozy i uzyskać fachową poradę. Wymagane są jedynie wcześniejsze zapisy. Osteoporoza to choroba układu kostnego. Jej następstwem jest przede wszystkim pogorszenie się stanu kości, a także większa podatność na złamania. Badanie gęstości kości, czyli densytometria, umożliwia wykrycie osteoporozy we wczesnym stadium rozwoju. Pozwala także
Czytaj dalej
Produkty ekologiczne będą coraz częściej gościć na sklepowych półkach oraz w naszych domach – zapowiedział wicepremier, minister rolnictwa i rozwoju wsi Henryk Kowalczyk. W czasie konferencji prasowej minister przypomniał, że wsparcie dla produkcji i przetwórstwa wyrobów przyjaznych środowisku przewidziano w Planie Strategicznym dla Wspólnej Polityki Rolnej Unii Europejskiej. Promowanie przetwórstwa ekologicznego uwzględniono również w Krajowym
Czytaj dalej
Uniwersytet Humanistyczno-Przyrodniczy im. Jana Długosza w Częstochowie zaprasza 28 i 29 października na Międzynarodową Konferencję Interdyscyplinarną „Człowiek ponad podziałami: Zdrowie – Bezpieczeństwo – Edukacja i Kultura – Polityka społeczna”, która odbędzie się w auli Auditorium Maximum przy ul. Waszyngtona 4/8. O szczegółach konferencji mówi dr Joanna Górna pracownik dydaktyczny Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w
Czytaj dalej
W czwartek 22 września na Stadionie Narodowym w Warszawie rozegrany został mecz Polska – Holandia, w którym polscy piłkarze zdecydowanie nie uzyskali zadowalającego wyniku. Co innego częstochowscy studenci, których wyniki po tym meczu wydają się być bardzo interesujące. Uniwersytet im. Jana Długosza prowadził podczas meczu badania naukowe nad akustyką i natężeniem hałasu. Okazało się, że
Czytaj dalej
Pogoda potrafi dać się we znaki i dokuczyć. W jaki sposób ułatwić sobie funkcjonowanie podczas upałów? O to, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, postanowiliśmy zapytać mieszkańców Częstochowy. Jak się okazało, najlepszą formą ochrony przed upałem jest izolacja, pozostanie w domu, picie dużej ilości wody oraz korzystanie z wiatraków i klimatyzacji. [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/06/1_upaly_sonda_28_06.mp3] Co może być
Czytaj dalej
Ludzki organizm w sześćdziesięciu procentach składa się z wody, dlatego jej picie jest takie ważne. Nawodnienie ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale też na samopoczucie. O tym, aby pić dużo wody należy pamiętać przez cały rok, nie tylko w upały. Nie powinno się doprowadzać do odwodnienia, które może mieć niekorzystne skutki dla naszego
Czytaj dalej
Ciągłe podłączenie do sieci może skutkować problemami ze skupieniem uwagi, komunikacją z drugim człowiekiem czy trudnością odnalezienia się w nowych środowiskach. Dzisiaj wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez telefonu komórkowego, który stał się narzędziem nie tylko komunikacji, ale również pracy i rozrywki. Całodobowy dostęp do Internetu sprawia, że możemy być w kontakcie z
Czytaj dalej
Choroby układu krążenia i cukrzyca są jednym z największych zagrożeń dla zdrowia, a nawet życia Polaków. W odpowiedzi na to Fundacja NEUCA dla Zdrowia rozpoczęła nową akcję kardiologiczną. Ma ona na celu zbadanie serca oraz samodzielny i w pełni bezpieczny pomiar poziomu cukru i kwasu moczowego we krwi. Na zaplanowanej trasie Kardiobusa znajduje się miejscowość
Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie jest jednym z głównych filarów dbania o siebie. W czasie wakacji jest to szczególnie ważne, ponieważ podczas upałów z organizmu ucieka nie tylko woda. Dieta towarzyszy nam tak naprawdę przez całe życie. Może być dobra lub zła. Wakacje są czasem, który sprzyja zdrowemu odżywianiu. Na wyciągnięcie ręki są świeże warzywa i owoce. Jak
Czytaj dalej