Ile ważą kości?! Kłamstwa i mity na temat nadwagi

Monika Przystalska – dietetyk kliniczny i Jakub Nowakowski – fizjoterapeuta i osteopata w rozmowie z Aleksandrą Mieczyńską w Radiu Fiat rozprawiają się z mitami i kłamstwami na temat otyłości. Ile razy słyszeliśmy (albo wygłaszaliśmy!) wymówki: sporo ważę, ale mam „grube kości” albo: nie mogę pić więcej wody, bo od niej jestem opuchnięty/a i gruby/a… itp. itd. Jak jest zatem prawda o (niektórych) przyczynach otyłości? Ile wody powinniśmy pić dziennie, by dobrze nawodnić organizm? Odpowiedzi na te i podobne pytania szukajcie w rozmowie 👇

[audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2022/07/MONIKA_PRZYSTALSKA_JAKUB_NOWAKOWSKI_07_07_2022.mp3]