Aktywne wakacje z myślą nie tylko o sobie? W Częstochowie się da!

Wakacje są czasem nie tylko wypoczynku ale też aktywnego spędzania czasu. Form takiej aktywności jest bardzo wiele. Jedną z nich, która oprócz zdobycia nowych doświadczeń daje też możliwość zrobienia kilku dobrych uczynków jest wolontariat. A okazji do niego w Częstochowie nie brakuje. Jednym z częstochowskich liderów w sferze organizowania wolontariatu jest Fundacja Oczami Brata. Dba

Czytaj dalej

Międzynarodowy Dzień Osób Starszych

Jan Paweł II w liście do osób starszych napisał: „Mimo ograniczeń mego wieku, bardzo wysoko cenię sobie życie i umiem się nim cieszyć”. W czasie swojego pontyfikatu Ojciec Święty podkreślał godność człowieka, doskonale rozumiejąc pragnienia ludzkich serc. W jesieni swojego życia utożsamiał się z osobami starszymi, ukazując sens i głębię starości. Bądźmy więc jak święty

Czytaj dalej

Bądź aktywny, wybierz zdrowie

Ruch i prawidłowe odżywianie to recepta na zachowanie zdrowia. W czasach „ciągłej pogoni” za karierą i zdobywaniem nowej wiedzy, utrzymanie odpowiedniego trybu życia dla wielu osób nie jest jednak proste. Pojawiły się więc diety „łatwe, szybkie i przyjemne”, których cudowne właściwości miały powodować pożądane efekty. Niestety, w niektórych przypadkach takie odchudzanie bardziej szkodzi niż pomaga.

Czytaj dalej

Ogólnopolski Dzień Seniora

14 listopada obchodzimy Ogólnopolski Dzień Seniora. Czas, kiedy przypominamy, jak ważną rolę pełnią osoby starsze w wychowaniu młodego pokolenia. W wielu przypadkach dojrzały wiek nie świadczy o braku aktywności. Seniorzy chętnie angażują się w liczne zajęcia oraz inicjatywy, udowadniając tym samym, że z życia można korzystać w pełni bez żadnych ograniczeń. Wbrew pozorom osoby starsze

Czytaj dalej

Seniorzy z pomocą seniorom

Seniorzy potrzebują wsparcia i troski swoich bliskich, potrzebują pomocy młodych, ale to nie jest tak, że tylko na nich liczą. Są w stanie i chcą pomagać też sobie nawzajem. O wolontariacie seniorów mówiły na antenie Radia Fiat Ewa Żak z Caritas Archidiecezji Częstochowskiej, a także Urszula Stachowicz, Zenobia Słomian i Grażyna Ungierat z klubu seniora

Czytaj dalej

Senioralia 2019

Senioralia dla seniorów, podobnie jak juwenalia dla studentów, są okazją do wspólnej zabawy, tańca, ćwiczeń oraz aktywnego spędzania czasu w gronie znajomych. Już po raz trzeci w Częstochowie trwają przygotowania do obchodów w ramach Europejskiego Dnia Seniora. W tym roku dzień ten będzie obchodzony w niedzielę, 20 października, jednak częstochowska impreza zorganizowana będzie już 10

Czytaj dalej

Przedszkolaki zdominowały Halę Sportową Częstochowa

Przedszkoliada już po raz czwarty promowała aktywność ruchową jako zdrową i bezpieczną formę spędzania wolnego czasu. Około pięciuset dzieci wzięło udział w imprezie zorganizowanej w Hali Sportowej Częstochowa przy ulicy Żużlowej. Głównym organizatorem zabawy był Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 3 w Częstochowie, którego dyrektor Barbara Jura opowiadała nam o pomyśle na powstanie takiej akcji: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2019/05/1_BARBARA_JURA_10_05_2019.mp3] Dyrektor

Czytaj dalej

Gra miejska „Aktywuj energię z Tauronem”

26 maja odbyła się Gra miejska pt. Aktywuj energię z Tauronem. Był to autorski program edukacyjny, który powstał przede wszystkim z myślą o częstochowskich przedszkolakach. Jego głównym celem było propagowanie wśród najmłodszych wiedzy o energii elektrycznej, które możliwe jest przy wykorzystaniu nowoczesnej formy edukacji poprzez zabawę odpowiadającą percepcji dzieci. W ramach gry miejskiej przedszkolaki z

Czytaj dalej