Lato jesienią? Możliwy rekord ciepła w październiku

28°C – tyle miejscami może wynieść temperatura w pierwszym tygodniu października. Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiadają, że bieżący miesiąc może być rekordowo ciepły i pogodny. Średnia temperatura w całym kraju ma być dość wyrównana i plasować się w granicach 25°C. Podobnie będzie również w naszym regionie – przekonuje Ilona Śmigrodzka, synoptyk z

Czytaj dalej

Początek i koniec tygodnia będą bardzo ciepłe

W tym tygodniu przeważać będzie pogoda jesienna. Spodziewane są silne porywy wiatru i opady deszczu. Ale – jak powiedziała Emilia Szewczak z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – wysokie temperatury będą powracać: Emilia Szewczak dodała, że prognozowane opady deszczu będą niewielkie. Wystąpią one głównie w północnej części kraju: Natomiast w nocy z wtorku na środę

Czytaj dalej

Sierpniowa pogoda wydłuży się… o kolejnych pięć tygodni!

Mimo że jest już druga połowa września, to jednak jeszcze nie doświadczyliśmy jesiennej słoty, w postaci wiatru, deszczu i chłodu. Ba, nie było nawet przymrozków. Pogoda w ostatnich dniach dosłownie nas rozpieszcza. O prognozach na najbliższy czas mówi Grzegorz Walijewski, rzecznik prasowy IMGW: Już od wtorku będzie nieco niższa wartość na termometrze, co nie oznacza,

Czytaj dalej

Stragany uginają się od owoców – korzystajmy! Ale z głową…

Są zdrowe, pięknie pachną i kuszą wyglądem. O czym mowa? O owocach sezonowych, które w sierpniu zapełniają stragany. Śliwki, borówki, wiśnie… To tylko niektóre z darów lata, dostępne na targowiskach. Dietetyk Monika Przystalska słusznie zwraca uwagę na to, by zakupione owoce i warzywa sezonowe nie zostały pochłonięte „na raz”. Należy zachować umiar, mimo walorów nie

Czytaj dalej

Przed nami drugi koncert w ramach Jurajskiej Jesieni Muzycznej

Festiwal Jurajska Jesień Muzyczna będzie miał w poniedziałek 8 listopada swoją drugą odsłonę. Tym razem będzie to koncert skrzypcowy, wspomagany muzyką fortepianową. Do udziału w poniedziałkowym koncercie zachęca Aleksandra Szwejkowska-Belica, koordynatorka festiwalu: [audio:https://fiat.fm/wp-content/uploads/2021/10/1_jurajska_jesien_belica_28_10.mp3] Wstęp na koncert będzie całkowicie bezpłatny.

Czytaj dalej

Kiedy wrzesień, to już jesień, wtedy jabłek pełna kieszeń

Pierwszy dzień astronomicznej jesieni przypadł w środę 22 września. W czwartek 23 września również obchodzimy pierwszy dzień jesieni, ale tej kalendarzowej. Mało kto wie, że tego dnia przypada też Dzień Spadającego Liścia, ściśle związany z tą porą roku. Chociaż jesień może być ciepła i barwna, często bywa jednak zimna i mokra. Za jej początek przyjmuje

Czytaj dalej

Jak dbać o zdrowie jesienią?

23 września obchodziliśmy pierwszy dzień kalendarzowej jesieni. Tego dnia przypadał też Dzień Spadającego Liścia, będący zaakcentowaniem rozpoczęcia nowej pory roku. Pomysłodawcą tego nietypowego święta jest podróżnik Jerzy Szewczyk, który słusznie zauważył, że jesienią brakuje wesołych, optymistycznych świąt, np. takich, jak świętujemy wiosną. Mimo kalendarzowej jesieni aura niewiele różni się od tej wakacyjnej. Musimy jednak liczyć

Czytaj dalej

Grzybobranie czas zacząć

Późne lato i wczesna jesień to okres idealny na zbieranie grzybów. I nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego gdyby nie fakt, że grzybobranie przez wielu jest uważane za najprzyjemniejszą formę jesiennej rekreacji. Niestety co roku zdarzają się przypadki poważnych zatruć związanych ze spożywaniem nieodpowiednich gatunków grzybów. Aby chociaż w minimalny sposób zbadać wiedzę społeczeństwa na

Czytaj dalej

Jak zdrowo ćwiczyć jesienią?

Jesień to okres obniżonej odporności i częstszych chorób. Tracimy wówczas zapał do aktywności fizycznej i stajemy się rozleniwieni. Wpływ na taki stan rzeczy mają m.in. krótki dzień i warunki atmosferyczne. Ponadto w porze jesiennej nabieramy ochoty na spożywanie większej ilości kalorycznych potraw – w efekcie przybywa nam kilogramów, stajemy się ospali, częściej dopadają nas infekcje.

Czytaj dalej